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5 dicas para seu banho premium; Pele morta e ressecada nunca mais!

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O conceito de banho premium foi desenvolvido como uma alternativa ao banho tradicional, adicionando mais etapas e produtos para oferecer um tratamento completo tanto para a pele quanto para o cabelo. Este tipo de banho foca não apenas na limpeza corporal, mas também no bem-estar geral do indivíduo, promovendo uma experiência de autocuidado e relaxamento. O enfoque está em uma rotina cuidadosamente elaborada que utiliza produtos de alta qualidade para aprimorar os cuidados pessoais.

Um banho premium é visto como um momento de indulgência e cuidado profundo com a pele, oferecendo benefícios além da higiene básica.

1 – Preparação do ambiente para o banho premium

Transformar o banho tradicional em um banho premium em casa é uma tarefa simples que começa com a criação de um ambiente agradável e relaxante. Para isso, é recomendável a utilização de velas aromáticas e uma playlist calmante. Isso ajuda a introduzir uma atmosfera de spa no conforto do lar, incentivando o relaxamento durante o processo. Ajuste a temperatura da água para uma temperatura agradável, nem muito quente nem muito fria.

2 – Limpeza e esfoliação suave

Primeiro, deve-se iniciar com a limpeza usando um sabonete suave e adequado, seguido de uma esfoliação para remover células mortas. Opte por um esfoliante corporal adequado ao seu tipo de pele, preferencialmente com ingredientes naturais e hidratantes. Massageie suavemente a pele com movimentos circulares, focando em áreas mais ásperas como cotovelos e joelhos. A esfoliação remove células mortas, deixando a pele macia e renovada.

3 – Hidratação intensa

O uso de produtos específicos de hidratação para cada tipo de cabelo e pele são essenciais durante o banho premium, citaremos alguns deles para te ajudar a não errar no processo:

  • Sabonete hidratante: Utilize um sabonete hidratante para limpar a pele sem ressecá-la.
  • Máscara corporal: Aplique uma máscara corporal nutritiva enquanto você relaxa no banho. Encontre opções com ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco ou aveia para uma hidratação profunda.
  • Óleo corporal: Após o banho, enquanto a pele ainda está úmida, aplique um óleo corporal para selar a hidratação.

4 – Aromaterapia

Ao adicionar algumas gotas de óleo essencial à água do banho, você cria uma experiência sensorial única. Através do olfato, esses óleos interagem com nosso sistema límbico, a parte do cérebro responsável pelas emoções, influenciando nosso humor e estado de espírito. Alguns deles são:

  • Óleos de Lavanda e Camomila: que tem funções calmantes.
  • Óleos de laranja e Limão: energizam e estimulam os sentidos.
  • Óleos de Eucalipto e Menta: aliviam dores musculares e de cabeça.

5 – Tire um momento para si

Usar o momento do banho para meditação ou até mesmo para uma leitura é uma pratica comum no banho premium

Desconecte-se, deixe o celular de lado e aproveite esse momento para relaxar e cuidar de si mesma. A meditação e uma respiração mais profunda são uma boa pedida para o momento e pode ajudar a esquecer um pouco da rotina estressante do dia a dia. A leitura pode fazer o momento mais enriquecedor e divertido.