Quanto mais vídeos, mais tédio? Estudo revela a verdade sobre o vício em vídeos curtos.
Se você tenta escapar do tédio alternando entre vídeos curtos no YouTube, Instagram ou TikTok, esse comportamento pode, paradoxalmente, intensificar seu tédio, de acordo com um novo estudo da Associação Americana de Psicologia.
“Se as pessoas querem ter uma experiência mais agradável ao assistir vídeos, elas podem tentar se concentrar no conteúdo e minimizar a troca digital”, disse Katy Tam, pesquisadora de pós-doutorado da Universidade de Toronto e autora principal do material, em um comunicado à imprensa.
Tédio e a Alternância de Vídeos
De acordo com a pesquisa, o tédio é definido como um “estado aversivo de querer, mas não conseguir, se engajar em uma atividade satisfatória”. Essa emoção está ligada à atenção, surgindo em situações que carecem de novidade, significado, autonomia e/ou desafio.
“A troca digital (que inclui avançar rapidamente os vídeos) pode fazer com que o conteúdo dos vídeos pareça sem sentido, porque as pessoas não têm tempo de se envolver ou entender o que está sendo apresentado”, acrescentou Tam.
Por que Alternar Entre Vídeos Aumenta o Tédio?
Os pesquisadores observaram que períodos prolongados de tédio podem desencadear uma ampla gama de emoções desagradáveis, como inquietação, frustração, tristeza e uma sensação profunda de vazio. “O tédio funciona para informar que as circunstâncias presentes carecem de significado e motiva a busca por algo mais gratificante”, escreveram os autores do estudo publicado no Journal of Experimental Psychology: General.
Curiosamente, evitar o tédio não é particularmente eficaz para aliviá-lo, especialmente no contexto do uso de redes sociais. Em seus experimentos, Tam e sua equipe descobriram que, ao alternar entre vídeos no YouTube, os participantes se sentiam mais entediados, menos satisfeitos e menos engajados.
Quais Foram os Resultados do Estudo?
Tam e sua equipe recrutaram 231 estudantes de graduação da Universidade de Toronto Scarborough, que participaram de experimentos envolvendo a visualização de vídeos no YouTube. Os participantes relataram seus níveis de tédio, satisfação e outras emoções após cada experimento.
- Quando não podiam trocar de vídeo, os participantes sentiam menos tédio, mas apenas quando essa condição era apresentada primeiro.
- Ao alternar entre vídeos, os participantes se sentiam mais entediados e menos engajados.
- A troca digital levou a uma menor percepção de significado e satisfação.
Os pesquisadores concluíram que as pessoas que alternam entre vídeos online frequentemente não conseguem se imergir totalmente no conteúdo, resultando em desengajamento e uma menor percepção de significado.
Como Podemos Melhorar Nossa Experiência com Vídeos Online?
Para melhorar a experiência e combater o tédio, os pesquisadores sugerem focar em uma experiência mais imersiva. Aqui estão algumas dicas:
- Evite a Tentação de Alternar: Tente assistir um vídeo inteiro sem pular ou trocar.
- Escolha Conteúdos Relevantes: Encontre vídeos que realmente despertem seu interesse.
- Crie um Ambiente Confortável: Semelhante ao cinema, um ambiente confortável ajuda na imersão.
- Desconecte-se de Outras Distrações: Minimize notificações e outras distrações enquanto assiste aos vídeos.
Os resultados dessas práticas podem proporcionar uma experiência mais satisfatória e menos entediante ao consumir conteúdos digitais. Assim, ao invés de deslizar incessantemente entre vídeos curtos, dedicar tempo a um único vídeo pode ser muito mais gratificante.
